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提到立秋，你会想到什么？秋老虎、贴秋膘、秋天的第一杯奶茶......
立秋是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。年轻人们也跃跃欲试，想要在秋天来临前，开启秋日养生局！
然而， 秋天养生怎么做，才能省钱又续命，并且非常容易坚持呢？送你一份“立秋养生攻略”，让你吃着、躺着就把“养生”做了！
指导专家：
史大卓 岐黄学者、中国中医科学院首席研究院
白瑞娜 中国中医科学院西苑医院 心血管中心 副主任医师
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